Nutriční hodnotyCOUNTRY GRILL-kuře: prostě chutné a veskrze zdravé
Drůbeží maso je lehké jídlo, z výživného hlediska ideální, protože je bohaté na vitamíny a minerální látky, ale obsahuje málo tuku a uhlovodanů.
Biologicky vysoce hodnotné bílkoviny
100 gramů kuřecího masa obsahuje asi 20 gramů živočišných bílkovin. Bílkoviny jsou základním stavebním prvkem buněk, jsou potřebné pro stavbu a udržování organismu. Živočišné bílkoviny jsou biologicky více hodnotné než rostlinné bílkoviny, protože obsahují esenciální aminokyseliny, které tělo samo neumí vyrobit. Výhodné složení živin u drůbežího masa tkví zejména ve příznivém poměru bílkovin a tuku.
Nízký obsah tuku
S 8 gramy tuku na 100 gramů masa se řadí grilované kuře k potravinám s velmi malým obsahem tuku. Takže všichni, kteří dbají na své postavy, mohou bez špatného svědomí sáhnout po jemném grilovaném kuřeti. Ve srovnání s jinými druhy masa se pod křupavou kůží schovává pouze 138 kilokalorií. Ostatně přávě tam leží největší část tuku. Takže ten, kdo má problémy s váhou nebo cholesterolem, může kůži prostě vynechat. Bez kůže vyhovuje grilované kuře všem dietním plánům.
Bohatost na vitamíny a stopové prvky
Jedinečná kombinace prvotřídních živin a vitamínů v kuřecím mase přivádí těto správně do pohybu. Kuřecí maso obsahuje vitamíny skupiny B, které jsou zodpovědné za látkovou výměnu a pevné nervy. Vitamín B6 a niacin se starají o optimální využití přijatých živin. Stopový prvek železo zlepšuje naší obranyschopnost a výkonnost. Mimo to vitamin A je důležitý pro zrak a funkce pokožky.
Drůbeží maso je lehké jídlo, z výživného hlediska ideální, protože je bohaté na vitamíny a minerální látky, ale obsahuje málo tuku a uhlovodanů.
Biologicky vysoce hodnotné bílkoviny
100 gramů kuřecího masa obsahuje asi 20 gramů živočišných bílkovin. Bílkoviny jsou základním stavebním prvkem buněk, jsou potřebné pro stavbu a udržování organismu. Živočišné bílkoviny jsou biologicky více hodnotné než rostlinné bílkoviny, protože obsahují esenciální aminokyseliny, které tělo samo neumí vyrobit. Výhodné složení živin u drůbežího masa tkví zejména ve příznivém poměru bílkovin a tuku.
Nízký obsah tuku
S 8 gramy tuku na 100 gramů masa se řadí grilované kuře k potravinám s velmi malým obsahem tuku. Takže všichni, kteří dbají na své postavy, mohou bez špatného svědomí sáhnout po jemném grilovaném kuřeti. Ve srovnání s jinými druhy masa se pod křupavou kůží schovává pouze 138 kilokalorií. Ostatně přávě tam leží největší část tuku. Takže ten, kdo má problémy s váhou nebo cholesterolem, může kůži prostě vynechat. Bez kůže vyhovuje grilované kuře všem dietním plánům.
Bohatost na vitamíny a stopové prvky
Jedinečná kombinace prvotřídních živin a vitamínů v kuřecím mase přivádí těto správně do pohybu. Kuřecí maso obsahuje vitamíny skupiny B, které jsou zodpovědné za látkovou výměnu a pevné nervy. Vitamín B6 a niacin se starají o optimální využití přijatých živin. Stopový prvek železo zlepšuje naší obranyschopnost a výkonnost. Mimo to vitamin A je důležitý pro zrak a funkce pokožky.
|
Lehce stravitelné - šetrně zpracované |
 |